13 DOLOG, AMIT A MENTÁLISAN ERŐS EMBEREK ELKERÜLNEK - Elfogyott

13 DOLOG, AMIT A MENTÁLISAN ERŐS EMBEREK ELKERÜLNEK - Elfogyott

Szerezzük vissza a hatalmunkat, nézzünk szembe a félelmeinkkel és neveljük elménket boldogságra!

Szerző: Amy Morin

HVG Kiadó, 2016

 

3 500 Ft
Kedvencekhez
Ajánlom
Nyomtat
Összehasonlítás
Részletek
Ajánlatunk Önnek!
Adatok
Vélemények
Részletek

Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket?

Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.

 

A kötet adatai:

Formátum: 145*210mm

Kötés: puhatáblás

Megjelenés éve: 2016

Terjedelem: 336 oldal

Ajánlatunk Önnek!
Adatok
ISBN
978-963-304-329-5
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Webáruház készítés
shopmania.hu arfalo.hu aprohirdetesingyen.hu arumagazin.hu vatera.hu