GERINCVÉDELEM A MINDENNAPOKBAN

-10%
GERINCVÉDELEM A MINDENNAPOKBAN

Harmadik kiadás

Szerzők: Pap Viola, Varga Terézia

SpringMed Kiadó, 2012

3 680 Ft
Akció: 3 310 Ft
Kezdete: 2020.02.23   A készlet erejéig!
Kedvencekhez
Ajánlom
Nyomtat
Összehasonlítás
Részletek
Ajánlatunk Önnek!
Adatok
Vélemények
Részletek

Egy mondás szerint valakinek vagy fájt már a háta, vagy éppen fáj, vagy fájni fog. Bármelyik csoportba tartozunk is, e könyvecske nagyon sok hasznos tudnivalóval lát el bennünket, úgy, hogy egy rövid anatómiai ismertető után a hétköznapi tevékenységekre fókuszálva mutatja be a leghatékonyabb gerinckímélő technikákat.

A KÖNYVBŐL MEGTUDHATJUK TÖBBEK KÖZÖTT:

• Milyen a gerinckímélő állás, ülés, fekvés?

• Hogyan végezzünk fizikai munkát, emelést, házimunkát gerincfájdalom esetén?

• Milyen az ideális szék, a megfelelő matrac?

• Melyek a kerülendő, illetve az ajánlott sportok gerincproblémák esetén?

Emellett még természetesen nagyon sok praktikus tanácsot, tippet, érdekességet találunk a könyvben, s mindezt közérthető, élvezetes stílusban.

A könyv szerzői sok éves gyakorlati és oktatói tapasztalat után írták meg könyvüket, mely egy három napos, hévízi gerincvédő program összefoglalója. Ajánljuk a könyvet azoknak, akik a gyakorlati oktatáson részt vettek és azoknak, akik maguk szeretnék az itt összefoglalt gyakorlati tanácsokat hasznosítani.

Gerinctorna posztermelléklettel!

A derékfájás olyan krónikusan visszatérő bántalom, amely a leggondosabb terápiával is nehezen orvosolható, ha a beteg nem tesz meg mindent állapotának javulásáért. A szerzők nagy gyakorlati tapasztalata tükröződik ebben a minden részletre kiterjedő és hiánypótló kiadványban. Minden könyvespolcon ott a helye, hiszen a derékfájás népbetegség! Én nem mulasztom el ajánlani betegeimnek.

Nagy Ildikó gyógytornász-fizioterapeuta

A kötet adatai:

Kötés: puhatáblás

Megjelenés éve: 2012

Terjedelem: 104 oldal + gerinctorna poszter melléklet

Ajánlatunk Önnek!
Adatok
ISBN
9786155166723
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Webáruház készítés
shopmania.hu arfalo.hu aprohirdetesingyen.hu arumagazin.hu vatera.hu