Egészséges életmód

Napraforgó Kiadó, 2017

Az Agytorna-sorozat az idősebbek mentális képességeinek frissen tartását tűzte ki célul: a témakörök egyre nehezedő feladataira érdemes mindennap időt szakítani, így elkerülhető a feledékenység, szétszórtság és más, bosszantó tünetek.

Napraforgó Kiadó, 2017

Az Agytorna-sorozat az idősebbek mentális képességeinek frissen tartását tűzte ki célul: a témakörök egyre nehezedő feladataira érdemes mindennap időt szakítani, így elkerülhető a feledékenység, szétszórtság és más, bosszantó tünetek.

Szerző: Linnea Dunne        

Kossuth Kiadó, 2017

Lagom, azaz „nem túl kevés, nem túl sok – éppen elég”.

Az anyagi világon túllépve a jelentés egyre kifinomultabbá válik, a társas viszonyok szabályainak tökélyre fejlesztésére is utal. Lagom az, ha elfogadjuk egy barátunk meghívását, hogy nála töltsük a hétvégét, de ágyneműt viszünk magunkkal, hogy praktikus autót veszünk, nem pedig a legmenőbbet, vagy hogy pusztán a maradékokból ütjük össze a vacsorát, mivel a pazarlás bűn…

A világ kizárásának öröme

Szerző: Erling Kagge

Park Könyvkiadó, 2017

Erling Kagge norvég felfedező, hegymászó, esszéista, könyvkiadó, műgyűjtő. Elsőként vágott neki egyedül a Déli-sarknak. Ő az egyetlen kortárs felfedező, aki megjárta a Föld mindhárom pólusát: járt az Északi-sarkon, a Déli-sarkon és az Everesten.

Csendről szóló, személyes hangvételű könyvének megírására a kamasz lányaival folytatott beszélgetés és egy ennek hatására tartott egyetemi előadás inspirálta. Három kérdésre kereste a választ: Mi a csend? Hol van? Miért fontosabb, mint valaha? A kivételes tapasztalatokkal rendelkező szerző, aki utazásai során számtalanszor megélte az elhagyatottságérzés és magány jó néhány pillanatát, 33-féle módon közelíti meg a csend fogalmát.

A dán életérzés, amely boldoggá tesz

Szerző: Meik Wiking

Kossuth Kiadó, 2017

Egyre többször halljuk, hogy Dánia a világ legboldogabb országa. Mi lehet a dánok titka, ami a legboldogabb nemzetté teszi őket? Meik Wiking, a koppenhágai Boldogságkutató Intézet igazgatója többéves munkája során arra jutott, hogy a válasz nem más, mint a hygge. Ezt a kifejezést fordították már a meghittség művészetének, a lélek otthonosságának és a megnyugtató környezet élvezetének is, ám ahhoz, hogy valóban megértsük ennek a különleges életérzésnek a lényegét, néhány kifejezésnél többre lesz szükségünk. Ennek a gyönyörű és inspiráló könyvnek a segítségével lépésről lépésre sajátíthatjuk el a hygge – és általa a boldogság – titkát: megtudhatjuk, milyen szerepet játszanak ebben a fények, a jó ételek, a társas kapcsolatok, a karácsony vagy éppen az öltözködés. A rengeteg érdekes információ és összefüggés melletta a gazdagon illusztrált kötet gyakorlati tanácsokkal (konkrét példákkal, receptekkel, ötletekkel) is szolgál, melyek segítségével bárki könnyedén belecsempészheti a hygge elemeit a mindennapjaiba.

Szerző: Cameron Diaz

Kossuth Kiadó, 2017

Cameron Diaz új könyve a The New York Times listavezető bestsellere, amely világszerte a fiatal nők életmód tanácsadójává vált.

Amikor Cameron Diaz betöltötte a harminckilencedik életévét, nem volt olyan interjú, amelyben az újságírók ne kérdezték volna meg, hogy fél-e a közelgő negyventől. „Ahogy a koromra vonatkozó kérdések állandó elemeivé váltak az interjúknak, rájöttem, hogy milyen nagyon félünk is az öregedéstől.” A test könyve című kötet folytatásában a világsztár az étkezés és a mozgás fontosságát helyezi új megvilágításba. A legfrissebb kutatások tükrében segít megérteni, hogyan befolyásolja az öregedés a testünk működését, milyen eltérő hatásokat gyakorol a férfiakra és a nőkre.

A sikeres élet új fogalma már nem a pénzhez és a hatalomhoz kötődik. A Harmadik Mérce a jóllét, a bölcsesség és a csodák megélése.

Szerző: Arianna Huffington

Kossuth Kiadó, 2016

A görög származású Arianna Huffington (1950, Athén) amerikai médiamogul, az egyik legsikeresebb nő a világon. Rajongói szerint ezerarcú nő, ellenlábasai szerint kaméleon; fordulatokban bővelkedő élete során volt újságíró, főszerkesztő, politikai kommentátor, nőjogi ügyek szószólója, a Spirituális Belső Tudatosság Mozgalmának követője, kaliforniai kormányzójelölt és több sikeres könyv szerzője. 2005-ben társalapítóként hozta létre a progresszív online hír és közéleti blogportált, a Huffington Postot. Lapját később rekordösszegért, 315 millió dollárért értékesítette. 2006-ban a Time magazin a világ száz legbefolyásosabb személyisége közé választotta. Legújabban az újmédia úttörője, az egészséges élet hírvivője, ma a legfontosabb görögök egyike az amerikai közéletben.