NE AGYALD TÚL, ENGEDD EL

-20%
NE AGYALD TÚL, ENGEDD EL

Szerző: Nick Trenton

Good Life Books, 2022

5 790 Ft 

Az áthúzott ár a jelenleg érvényes ár alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.

4 630 Ft
Kezdete: 2023.07.26   A készlet erejéig!
Kedvencekhez
Ajánlom
Nyomtat
Összehasonlítás
Részletek
Ajánlatunk Önnek!
Adatok
Vélemények
Részletek

Ne hagyd, hogy a negativitás továbbra is elszívja minden energiádat, és közben elmulaszd az élet szépségeit!

 

A zaklatott elme a boldogtalanság legfőbb forrása, mely megakadályozza, hogy meglásd az eléd táruló lehetőségeket. Változtass ezen, most rögtön!

"Érezd jobban magad!" - ilyen egyszerű a cél, de egyáltalán nem könnyű ezt segítség nélkül megvalósítani.

 

A Ne agyald túl, engedd el szerzője érti, min mentél keresztül, mennyire belefáradtál az idegölő küzdelmekbe, és milyen könnyen elveszted a fejed a szorongás és a stressz csapdájában. Nick Trenton, a könyv írója elismert pszichológus, részletesen kidolgozott, bevált technikákkal végigvezet téged az összes belső akadályon, hogy segítsen átprogramozni az agyadat, irányítani a gondolataidat, és megváltoztatni rossz mentális szokásaidat.

Tanuld meg fegyelmezni az érzelmeidet és őrizd meg a lelki békédet!

 

A könyv pszichológiailag igazolt tippeket ad, melyekkel elhagyhatod szorongásaidat és megváltoztathatod az életedet:

 

- Megmutatja, hogyan uralhatod az érzelmeidet

- Egyszerű javaslatokat ad szorongásaid és aggodalmaid kezelésére

- Bemutatja, hogyan hasznosíthatod a mindennapokban a kognitív viselkedésterápiákat

- Kipróbált módszereket kínál a fejedben zajló szüntelen párbeszéd és a negativitás leszerelésére

 

Számodra sem lehetetlen, hogy aggodalmak, tépelődés és szorongás nélkül teljenek napjaid.

Nincs több önostorozás! Nincs több álmatlan éjszaka száguldó gondolatokkal! Szabadítsd meg elméd a túlgondolkodástól, érezd magad jobban, hogy végre szabadon élhess!

 

A kötet adatai:

Kötés: keménytáblás

Megjelenés éve: 2022

Terjedelem: 241 oldal

 

Ajánlatunk Önnek!
Adatok
ISBN
9786156455031
Kiadó
Good Life Books
Vélemények
shopmania.hu aprohirdetesingyen.hu arumagazin.hu vatera.hu simplepay_hu