NYUGALOM - 48 LECKE A KIEGYENSÚLYOZOTT ÉLETHEZ

Nemzetközi bestseller

Az egyszerű élet művészete szerzőjétől

Félsz?

Tartasz valamitől?

Szorongsz?

Shunmyo Masuno könyvéből kiderül, hogy aggodalmaid többsége egyszerűen nem igazolódik be.

Gondolj bele: hányszor fordul elő, hogy a mindennapjaidat megmérgezi egy rossz sejtelem, de amitől féltél, végül nem következik be!

Az életedet jobbá, szebbé, élvezetesebbé teheted pusztán azzal, hogy megszabadulsz felesleges félelmeidtől.

Ne hasonlítsd magadat másokhoz - a nyugtalanságod oroszlánrésze máris elillan;

Szabadulj meg a felesleges dolgoktól, a lehető legegyszerűbb életet éld;

Ne keresgélj, ne rohanj, ne hagyd, hogy megszállottságok legyenek úrrá rajtad;

Értelmezd pozitívan a dolgokat - egyedül rajtad múlik a döntés, hogy boldog vagy, vagy boldogtalan;

Ne áraszd el magadat túl sok információval;

Szállj ki a versengésből - a zen így kerüli a stresszt;

Aggódás helyett inkább cselekedj - ezáltal kétségtelenül jobbra fordulnak a dolgok.

Ez a könyv eszköz, amelynek 48 leckéje és csaknem 30 zen szólásmondása segít abban, hogy elfogadd magadat, és örömödet leld a korábbinál nyugodtabb, higgadtabb, pozitívabb énedben.

A könyv adatai:

Kötés: keménytáblás

Megjelenés éve: 2022

Terjedelem: 207 oldal