Új jelszó kérése
Új jelszó kérése
Kategóriák
Sikerlistánk
Bankkártyás fizetés
Tanúsítvány
SSL Certificate
Pénznem váltás
Facebook

Foxpost csomagautomaták

Foxpost banner

Pick Pack Pont

pickpack_logo

Sport, sporttudomány


Sorrend:

12

-10%
AZ ATLÉTIKA OKTATÁSA TORNATEREMBEN

Utánnyomás

Szerző: Kruber, Dieter

Dialóg Campus Kiadó, 2015

 

Földrajzi szélességünk klimatikus feltételei és az iskolaév beosztása nagymértékben korlátozzák az atlétikai alapoktatást a szabadban - ahol pedig kívánatos lenne. Így ezzel a tanítási segédanyaggal annak, a szerkesztőségünkhöz gyakran intézett kérésnek teszünk eleget, amely a tornateremben megvalósítható képzési formák rendszerezett bemutatását várja tőlünk. Ezzel semmiképpen sem azt szeretnénk sugallni, hogy az atlétika helyszínét a tornatermekbe helyezzük át! A Dieter Kruber által kidolgozott módszertani anyag arra mutat rá, hogy a fizikai és pszichomotoros képességek és készségek téli időszakban történő súlypontos fejlesztésével hogy lehet szolgálni az atlétikai versenyszámokban folyó alapos képzést.
A tartalomból: Futóiskola a tornateremben - Játékok - Gyakorlatok - Sprint - Hosszú távú futás - Gátfutás - Akadályfutás - Erősítés - Ugrások gyakorlása a tornateremben - Távolugrás - Hármasugrás - Magasugrás - Rúdugrás - Dobások gyakorlása a tornateremben - Az egyenes dobások: kislabdadobás, gerelyhajítás, súlylökés - Kislabdadobás és gerelyhajítás - Súlylökés - Vetések gyakorlása a tornateremben - Füleslabda - és diszkoszvetés - Diszkosz- és füleslabdavetés

 
3 480 Ft
Akció: 3 140 Ft
Kezdete: 2017.06.01
A készlet erejéig!
-15%
ATLÉTIKA. FUTÓTECHNIKAI VARIÁCIÓS EDZÉSEK

Szerzők: Simon, Christian, Kramer, Ralf

Dialóg Campus Kiadó, 2005

 

Az Atlétika - Futótechnikai variációs edzések című kötet a technikai és koordinációs edzés kérdéskörét ragadja meg és a mozgáskutatás időszerű felismeréseiből vezeti le a technikai, illetve koordinációs edzés új lehetőségeit. Ezért ez a könyv azoknak az edzőknek, atlétáknak, sporttudósoknak és testnevelő-hallgatóknak szól, akik a gyakorlatban szembesülnek azzal a problémával, hogy miként lehet elsajátítani és javítani az atlétika mozgástechnikáit.

 
3 980 Ft
Akció: 3 385 Ft
Kezdete: 2017.06.01
A készlet erejéig!
-15%
A TESTNEVELÉS TANTÁRGYPEDAGÓGIÁJA

Szerző: Rétsági Erzsébet

Dialóg Campus Kiadó, 2004

 

A könyv az iskolai testnevelés tanítás legfontosabb szakpedagógiai kérdéseinek felvetésére és kifejtésére vállalkozik. A testnevelőtanár-képzésben fontos helyet elfoglaló és eddig leginkább a szakmódszertan címen ismert szaktárgy témaköreit a könyv kibővíti a pedagógia, valamint a testnevelés elméletében és gyakorlatában bekövetkezett változásokra adott válaszokkal. Az aktuális ismeretek és teendők köre két fő fejezetben kerül tárgyalásra. Az első fejezetben a központi tantervre épülő tervező munkához szükséges gyakorlatorientált elméleti ismeretek összefoglalása történik meg. A második fejezet a testnevelés tanításának alapvető tantárgypedagógiai kérdései címmel a motoros tanítás tanulásszervezési feladataival foglalkozik.

 
4 680 Ft
Akció: 3 980 Ft
Kezdete: 2017.06.01
A készlet erejéig!
-15%
A TESTNEVELÉS ELMÉLETE ÉS MÓDSZERTANA

Harmadik, javított és bővített kiadás

Szerző: Makszin Imre

Dialóg Campus Kiadó, 2014

 

A tankönyv az eddigiektől eltérő szerkezetben foglalja össze mindazon elméleti és módszerbeli ismereteket, amelyekre egy testnevelő tanárnak szüksége van. A teljes kérdéskört egy általános kultúra elméleti rendszerrel összefüggésben vizsgálja, értelmezi. Ezek a legfontosabb ismeretek a tantervekkel, a tanári tervező munka elméleti alapjaival, a testnevelés oktatási folyamatával, ennek tantárgyi kereteivel, tanulói teljesítményekkel az egyes életkorokban, valamint a metodikai alapelvekkel foglalkoznak.

 
3 980 Ft
Akció: 3 385 Ft
Kezdete: 2017.06.01
A készlet erejéig!
-15%
MOZGÁSFEJLŐDÉS

Szerző: Farmosi István

Dialóg Campus, 2011

 

Szerkezetében változatlanul, de bővebb tartalommal jelent meg Dr. Farmosi István Mozgásfejlődés c. könyvének harmadik kiadása. Az első fejezetben a szerző áttekinti a motoros kutatás hazai és nemzetközi történetét, és tisztázza az alapvető fogalmakat. Majd vázolja a fejlődés összetevőit, szakaszait és kitér a mozgásfejlődés biológiai feltételeire is. Ez a fejezet a testi fejlődés ismertetésével bővült. A következő fejezet az egyes életszakaszok motoros fejlődésének jellemzését és az alapvető mozgásformák kialakulását tartalmazza. Új fejezetként a magzat mozgásairól is ír. A fejezetek végén ajánlásokat fogalmaz meg a fejlődés elősegítéséhez. A továbbiakban a sportolók teljesítményfejlődését és a felnőttek és időskorúak motoros jellemzéséről ír. Ismerteti az egyes képességcsoportok fejlődését. Utolsó fejezetként a mozgásfejlődés és a környezet összefüggését fogalmazza meg. A könyv a gyakorlatban tevékenykedő szakembereknek – tanároknak, edzőknek, sport- és gyermekorvosoknak nyújt hasznos ismereteket.

 

 

 
2 980 Ft
Akció: 2 535 Ft
Kezdete: 2017.06.01
A készlet erejéig!
VÍVÁSTANULÁS CSOPORTBAN - Elfogyott

Szerző: Szepesi László

Dialóg Campus Kiadó, 2007

 

Ez a módszertani gyakorlatgyűjtemény a szerző hosszú és sikeres edzői pályafutásának összegezése. A csoportos vívásoktatás során a vívói lábgyakorlatokat, a párokban végzett fegyveres munkát ezek rávezető gyakorlatait mutatja be, sok játékos feladattal segítve az oktatást. Kitér a felnőtt, válogatott vívók formábahozásának különös szempontjaira is. Ez utóbbi – a lábgyakorlatozás nehezített feltételek közötti gyakorlása – páratlanul eredeti módja az oktatásának. A bemelegítésnél használatos stretching gyakorlatok bemutatásával a szerző hosszú évek tapasztalatait osztja meg az érdeklődőkkel. Hasonlóan, az ismertetett vívó erősítő gyakorlatok mára már nélkülönözhetetlenek a vívók felkészülésében. A szép kiállítású, sok fényképpel és rajzzal illusztrált könyvet haszonnal forgathatják nemcsak a vívószakemberek, de a vívás iránt érdeklődő testnevelő tanárok is.

 
3 600 Ft
SPORTPEDAGÓGIA - Elfogyott

Szerkesztette: Biróné Nagy Edit

Dialóg Campus Kiadó, 2004

 

A szerzői kollektíva által írt kötet hangsúlya a sporttevékenység pedagógiai hatásainak és lehetőségeinek elemzése, a versenysportra és a szélesen vett sporttevékenység, az egészség megőrzésében alapvető szerepet játszó fizikai aktivitás, testedzés folyamatainak területeire is kiterjedően. Így a szervezett sporttevékenység mellett megjelennek egyéb, egyénileg és csoportosan végzett sport és szabadidős tevékenységek is.

 
5 980 Ft
  SPORTOLÓK TÁPLÁLKOZÁSA - TÁPLÁKOZÁSÉLETTAN, EDZÉSTERHELÉS - Elfogyott

Szerző: Neumann, Georg

Dialóg Campus Kiadó, 2006

 

A versenysportolók edzésmunkája egészen másfajta táplálkozást tesz szükségessé. A sporttáplálkozás alapvető célja a terhelhetőség biztosítása, a terhelés feldolgozása. A sportolók táplálkozásához vannak táplálkozáspszichológiai szempontból biztosított ismeretek. A mű bemutatja a sporttáplálkozás rizikócsoportjait, valamint a versenysportban használt számos hatóanyagok eredményességét tekintve. A szerző kiemelten foglalkozik a táplálék- és folyadékfelvétellel olyan sajátos feltételek mellett, mint amit a hőségben, hidegben és magaslaton végzett edzés jelent. A könyvet kiegészítik még konkrét utasítások az olyan energiahordozók és hatóanyagok pótlólagos felvételét illetően, melyek
elengedhetetlenül szükségesek és engedélyezettek a modern versenysportban. Találkozunk még a súlyszabályozás lehetőségeivel, extrém diétákkal, a vegetáriánus táplálkozással és a cukorbetegek sportolásával is.

 
5 480 Ft
A NORDIC WALKING VARÁZSA - Elfogyott

Szerző: Galambos László

Dialóg Campus Kiadó, 2009

 

A modern társadalomban életünk folyamán igen magas stresszhatás ér bennünket. Környezeti változások, a család és a munka közötti egyensúly megtartása, a rohanó életmód stb. mind-mind elbizonytalanítják életünket és megbontják az egészséges életvitel harmóniáját.
Ezeknek az új kihívásoknak az egyetlen orvossága a mozgás. A mozgás, amely legyen formálisan egyszerű, gyorsan megtanulható és mindenütt mindenkor korlátok nélkül végezhető; legyen minden életkorban gyakorolható, és a terhelés a gyengétől egészen a teljes intenzív edzésig terjedhessen, minden izomcsoportot átmozgasson, valamint egy időben erősítse az állóképességet és fejlessze az ügyességet. Ugyancsak lényeges, hogy a kalóriaégetés kiemelkedő szerepet kapjon. A szabadban eltöltött idő és a természetélvezet ideális energiafelvételt, valamint teljes mértékű kikapcsolódást jelent.
Ez az egészséges mozgás a nordic walking, amelyet ajánlok mindenki számára.

 
2 690 Ft

12

Sorrend:

Webáruház készítés
Weboldalunk további használatával jóváhagyja a cookie-k használatát az adatvédelmi nyilatkozatban foglaltak szerint.